Le Pilates a été pour moi une révélation.
Le Pilates est une méthode fantastique permettant de travailler sur le corps et sur l'esprit. Après avoir fait 20 ans de danse, et essayé beaucoup d'autres disciplines, je me suis aperçue que le Pilates est une activité physique baseé sur des principes en adéquation avec ma manière de penser et ma manière de vivre.
Ce n'est pas uniquement une activité physique permettant de dessiner le corps, c'est aussi et surtout une hygiène de vie. J'aime d'ailleurs tout particulièrement cette citation de Joseph Pilates : " la condition physique est la première condition au bonheur ". Je la trouve très juste. La méthode Pilates est une méthode complète, elle respecte le corps et prends soin de vous. Associée à une alimentation saine, elle vous apporte des bienfaits physiques et mentaux surprenants.
J'ai appelé mon studio "Life Tree Pilates" pour deux raisons.
La première c'est que le Pilates agit sur la posture et sur la colonne vertébrale, appelée aussi " arbre de Vie ".
La seconde c'est que je suis très attirée par tout ce qui est en contact avec la nature, tout ce qui nous permet de nous ressourcer et de fuir le stress de la vie quotidienne. Le Pilates recentre et donne confiance en soi. Pendant une séance, vous prenez un moment pour vous, où la concentration est telle que vous oubliez vos soucis. Après avoir suivie ma formation auprés de Philippe Taupin (Directeur du studio Pilates de Paris et seule personne habilitée à enseigner la méthode d'origine en France), je me suis installée dans la ville où je suis née et à laquelle je suis attachée, Cannes. J'ai essayé de créer mon studio à mon image afin que chacun puisse s'y sentir bien. Le studio Life tree Pilates vous permet d'être vous même... J'espere que vous vous sentirez aussi bien dans mon studio que je m'y sens bien moi même. A très bientôt !
Marie-Elise
6 bis Rue Lecerf 